👿 Un invito a riscoprire ciò che il corpo sa, ma la mente spesso ignora.

Negli ultimi anni si sente sempre più spesso parlare di “secondo cervello”.
molte più intelligenze di quanto crediamo.
Nel tantrismo, ad esempio, si parla di centri energetici distribuiti in tutto il corpo, ciascuno con un ruolo specifico. E uno di questi centri, spesso ignorato o addirittura tabù, è quello che circonda l’orifizio anale,
il cosiddetto "buchetto".
Anatomicamente, l’area anale è ricca di terminazioni nervose.
Non a caso è coinvolta in molte pratiche di piacere, ma ha anche un ruolo chiave nella gestione di tensioni, trattenimenti e perfino nella regolazione posturale.
Secondo alcune letture olistiche, quest’area è anche un punto di accumulo emozionale:
molte tensioni che non si riescono a esprimere, vengono "trattenute" proprio lì.
Il pavimento pelvico - di cui fa parte l’ano - è un'area spesso contratta senza che ce ne accorgiamo.
Questo può portare a blocchi fisici, difficoltà nel lasciarsi andare,
dolori lombari, problemi intestinali e perdita di sensibilità.
E questo può influenzare la nostra sessualità, la vitalità,
la qualità del respiro e persino il sonno.
Molti percorsi tantrici oggi includono tecniche per stimolare e rilassare quest’area:
Respirazioni mirate
Automassaggi
Micro movimenti consapevoli del bacino
Uso di palline rilassanti o dispositivi vibranti esterni
I feedback di chi ha iniziato questo tipo di lavoro corporeo parlano di una sensazione
di “riconnessione profonda” e di “centratura”.
simbolo di radicamento, sopravvivenza, sicurezza. presenti nel corpo, meno nella testa e più nella vita.
o che siamo stati educati ad evitare.

Nella maggior parte dei casi, si fa riferimento all’intestino e al sistema enterico, per via della grande concentrazione di neuroni e connessioni nervose in quella zona.

Ma se ampliamo la prospettiva, ci accorgiamo che il corpo umano custodisce

In quest’articolo ti invito a scoprire cosa succede se spostiamo l’attenzione lì.

E se - con rispetto e curiosità - ci domandiamo: può essere anche lui un secondo cervello?

Rilassare e ascoltare questa zona permette una trasformazione profonda.

Non solo a livello fisico, ma anche emozionale: è qui che si sblocca il permesso di lasciarsi andare.

Nel linguaggio energetico, l’area perineale è collegata al primo chakra,

Coltivare consapevolezza in questa zona può aiutare a sentirsi più stabili,

Il corpo parla. E talvolta, lo fa attraverso le zone che meno conosciamo

Esplorare il proprio ano non è solo un atto erotico: è un gesto di ascolto.

Un modo per creare un dialogo con quella parte di sé che, spesso, resta in ombra.

Hai mai ascoltato davvero quella parte di te?

Se vuoi iniziare da qui, fallo con lentezza, rispetto e uno sguardo nuovo.

Perché anche lì, forse, abita un’intelligenza che può cambiarti la vita.

☆☆☆

Quando il corpo trattiene, spesso lo fa in silenzio.
Mario ha imparato ad ascoltare anche quel silenzio.

👿 Quando lasciarsi andare diventa un atto di coraggio maschile

Non è solo una zona del corpo.
È un confine. Un luogo sacro.
Un punto fragile, potente, spesso ignorato.
Qualcuno ci scherza su, qualcuno ne parla a bassa voce.
Qualcun altro fa finta che non esista affatto.
Ma il corpo parla lo stesso, anche se nessuno ascolta.

Quando trattieni lì, trattieni ovunque. Il buchetto - così lo chiamo io e, tanti altri quando finalmente riescono a parlarne - è come una porta. Per molti una porta sbarrata.
Non si tratta solo di fisicità. Si tratta di controllo. Di identità. Di fiducia.
Per alcuni uomini, lasciarsi esplorare in quella zona è come spogliarsi
da un’armatura costruita in anni di silenzi e paure.
"Se mi apro lì… cosa divento?"
"Se provo piacere lì… cosa vuol dire di me?"

Eppure, sotto quelle domande, c’è un corpo che chiede ascolto.
Un corpo che si contrae, che stringe, che si protegge.
Non perché è sbagliato.
Ma perché ha bisogno di tempo.
E soprattutto, di presenza.

Non serve forzare. Serve accogliere. Nelle diverse esperienze che ho vissuto con uomini
quella zona si è rivelata non un punto da superare, ma un luogo da incontrare. Un dito appena lubrificato che accarezza, senza invadere.
Una pallina vibrante che danza lieve, appoggiata, non imposta.
Un tocco che dice: "sei al sicuro".
Perché quando l’uomo si rilassa lì… non è solo il corpo a cedere.
È la mente.
È la vergogna.
È il bisogno di non dover dimostrare nulla.
Non è più picco, prestazione, sforzo. È espansione, scioglimento, verità. Il piacere che nasce dalla resa. In quel punto così piccolo, così intimo,
si custodisce una forza che spesso non conosciamo.
Una forza che non urla, non spinge, non mostra.
Una forza che cede. Che si arrende al piacere. Che si lascia attraversare.
E proprio lì… molti uomini si irrigidiscono.
E allora accade qualcosa di raro: il piacere si trasforma.

Non c’è nulla di più virile di un uomo che sa affidarsi.

☆☆☆
Se anche tu senti che lì qualcosa si chiude, si tende, si nasconde…

sappi che non sei solo. Qui possiamo parlarne.

Con delicatezza, con ascolto, con verità. Molti uomini vivono un disagio simile a Riccardo che ha trovato il coraggio di raccontarsi e lasciarsi andare.

👿 Un diario che ora è anche tuo

Questo spazio si trasforma ancora.

All’inizio era solo un diario mio.

Un modo per raccontare come l’esperienza tantrica aveva cambiato il mio modo di abitare il corpo, il piacere, la vita.

Era intimo, personale. Sensuale e a volte scomodo.

Ma era mio.

Poi qualcosa è cambiato.

Post dopo post, esperienza dopo esperienza, mi sono accorto che non ero solo.

Che tanti uomini - anche senza parlare - stavano cercando un luogo come questo:

un posto dove non essere giudicati, dove si potesse dire “non so”, “non sento”, “non riesco”…

senza vergogna.

E così ho cominciato ad ascoltarli si più.

A trasformare le loro domande in suggerimenti.

A dare voce, con rispetto e discrezione, a chi mi chiedeva spazio, comprensione, presenza.

Oggi questo blog si trasforma da diario personale a diario collettivo.

Non più solo mio, ma anche tuo.

Se sei un uomo che ha bisogno di chiarezza, di ascolto, di una nuova possibilità di sentirsi.

Qui trovi storie, riflessioni, esperienze.

A volte nascono da lettere, da messaggi, da incontri reali..

A volte sono solo il riflesso di una verità che in tanti portano dentro ma non hanno trovato la chiave per esprimersi.

Ogni articolo è un piccolo specchio.

E se anche solo uno di questi post parla un po’ di te…

allora questo spazio ti stava già aspettando.

👿 Quando impari a scegliere te stesso

A volte la vita ti porta via da strade che sembravano tue.

Non perché hai sbagliato. Non perché hai fallito.

Ma perché sei cresciuto.

Il bisogno di proteggere i miei spazi, la mia energia, il mio tempo...

non è egoismo.

È rispetto per me stesso.

Non è isolamento.

È scelta consapevole di chi voglio accogliere nel mio mondo.

Poche persone, magari.

Ma autentiche.

Le mie cagnoline anziane che dormono serene.

La mia casa che respira silenzio e creatività.

Il mio corpo che chiede ascolto.

La mia anima che desidera verità, non presenze rumorose.

Non devo più dipendere da nessuno.

Non devo più accontentarmi di legami a metà.

Non devo più farmi spazio in vite che non mi vogliono pienamente.

La mia arte, il mio lavoro, il mio cammino…

possono sbocciare nella libertà.

E chi vorrà entrare nel mio giardino, dovrà farlo in punta di piedi.

Con il cuore aperto.

Con rispetto.

Perché questa volta, la priorità…

sono io.

Continuo a camminare… a modo mio, nel silenzio, nella bellezza, nella libertà di essere me stesso.